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例如前文提到的工期紧、任务重的职场打工人，可以思考引发自己焦虑的源头具体是什么。正如一本心理自助书名就叫《焦虑的反面是具体》，职场人或许会逐渐澄清自己焦虑的源头是领导催促自己完成项目，但在截止时间前无法达到自己认为比较完美的质量。此时，职场人可以尝试从不同的视角评价自己所处的情境，比如找到完成与完美之间的平衡正是目前的挑战之处，这个挑战或许也是锻炼和提升自身技能、有助于晋升的机遇。职场人厘清焦虑源头后可以把注意力放到完成任务后的成就感或个人技能的提升等积极的方面，从而有效缓解焦虑。研究发现，认知重评策略不但可以减少主观的情绪体验，而且能减弱心血管和皮肤电的交感神经激活等生理反应。也就是说，认知重评可以有效减弱焦虑职场人的心跳加速、肌肉紧张等躯体反应。

9月7日，武警第二机动总队某支队官兵紧急支援福建受灾地区，开展灾后重建，加快恢复地方生产生活秩序。图为救援官兵在一线清运垃圾。

6月30日，粤港澳大湾区超级工程深圳至中山跨江通道开通，吸引不少市民游客在第一时间打卡。据南方日报报道，通车首日，即有网友曝光有车辆在应急车道停车摆拍。画面中，车辆尾部的车牌被遮挡，一名穿拖鞋的女士坐在露营椅上，手拿一杯饮品，目光看向远方。

采访中，中国数实融合50人论坛智库专家洪勇告诉《环球时报》记者，去年12月中央经济工作会议提出推动大规模设备更新和消费品以旧换新。今年2月23日，中央财经委员会第四次会议再次强调，实行大规模设备更新和消费品以旧换新，要推动各类生产设备、服务设备更新和技术改造，鼓励汽车、家电等传统消费品以旧换新，推动耐用消费品以旧换新。随着3月1日《方案》审议通过，这一轮以旧换新政策轮廓更加清晰，被赋予的时代意义更为重大。

马来西亚华人在中秋节时一般要做的三件事情是赏月、吃月饼、提灯笼游行。吉隆坡一些地方会举行提灯笼游行庆中秋活动，除舞龙舞狮外，载有“嫦娥”“七仙女”的花车会漫游其间，服饰鲜艳的艺人和青年载歌载舞，非常热闹。新加坡则会在唐人街牛车水、裕廊湖花园、滨海湾花园等地举行中秋庆典。